Hurricane Irene has Passed, but the Risks Have Not

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Photo via Vera SweeneyExhaustion, Injury, Stress – take precautions to avoid these post-disaster risks.

Just because the storm has passed, does not mean the risks have as well. It is important that you continue to take care of the health of both you and your family.

Exhaustion
Avoid exhaustion by pacing yourself. While you may be anxious to finish any clean up and get life back to normal as soon as possible, don’t over exert yourself. Set goals and maintain a reasonable pace. Take care to drink plenty of water, rest and eat well. Remember the old adage, “slow and steady wins the race.”

Injury
Take precaution to avoid injury as you clean or remove any storm damage. Wear gloves and sturdy shoes or work boots. Do not lift more than you are capable of carrying. Read warning labels on cleaning products to ensure proper usage. Watch for slippery floors, broken glass and exposed nails. Report any chemical spills, washed out roads or downed power lines immediately to local authorities. Be safe and use common sense.

Have a basic first-aid kit at the ready to help with any minor injuries. The kit should include sterile dressings and gloves, cleaning agent, burn and antibiotic ointments, scissors, tweezers and aspirin or other pain reliever as well as any prescribed medications you or your family may require.

Stress
Be on the lookout for post-disaster stress in yourself and in your family. Signs include poor sleep, nightmares, constant feeling of being overwhelmed and unreasonable irritability. While stress is understandable and expected, it is important to be aware of your feelings and work through them. Seek help if you need it.

Laughter can be a challenge post-disaster, but it still is the best medicine. Try to make clean-up fun where you can and lighten the mood. It will help you and your family as well.

Remember when the storm has passed, you still need to take care to ensure you and your family stay safe. Pace yourself to avoid exhaustion, use common sense to avoid injury and be aware of stress and the impact on your family. If you have any questions about post-disaster clean-up, or to get a quote on a homeowner’s policy to protect your home in the future, contact Gregg S. Marcus today.

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